Es wird eine vertrauliche Behandlung aller Daten gemäß den datenschutzrechtlichen Bestimmungen gewährleistet. Sämtliche Daten, inklusive der Testergebnisse, werden anonymisiert verarbeitet, ausschließlich für die Studie verwendet und nicht an Dritte weitergegeben. Zugriff auf die Daten hat nur der Leiter des Projektes.

Die persönlichen Testergebnisse können direkt nach Durchführung der Tests eingesehen werden. Die vollständige Studie wird so bald wie möglich veröffentlicht.

Es handelt sich um ein achtwöchiges Trainingsprogramm bestehend aus einen Ganzkörpertraining, das drei Mal pro Woche durchgeführt werden soll. Die Dauer einer Einheit beschränkt sich auf etwas eine Stunde. Trainierende, die bereits Erfahrung und ein bestehendes Trainingsprogramm haben, dürfen selbstverständlich mit diesem Plan weiter trainieren.

Die Studie untersucht die Auswirkungen regelmäßiger Plasmaspenden. Daher sollte mindestens alle 2 Wochen, also 4 Mal während der achtwöchigen Studie gespendet werden

An der Studie kann jeder teilnehmen, der 18-50 Jahre alt, gesund und Plasmaspender ist.

Es wird auch eine Kontrollgruppe geben, deren Teilnehmer kein Plasma spenden. Teilnehmer für die Kontrollgruppe werden hauptsächlich in ausgewählten Studios gesucht. Anfragen für die Kontrollgruppen sind trotzdem willkommen.

Für die Vergleichswerte werden folgende Tests durchgeführt:

• Krafttests (z.B. Beinpresse, Beinbeuger, Brustpresse, Ruderzug, Latzug, etc.)

• Körperanalyse (für die Werte Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse)

• Blutdruckmessung (Blutdruck und Ruhepuls)

Aus verschiedensten Gründen kann es sein, dass man eine Trainingseinheit verpasst. Vereinzelte Ausfälle sind kein Problem. Bei häufigeren Ausfällen werden die Testergebnisse nicht in die Gesamtwertung einbezogen.

Auch ein Abbruch der Studie kann aus verschiedensten Gründen notwendig sein. Sollte dieser Fall eintreten werden die Ergebnisse der ersten Messung verworfen und die Studie kann ohne weitere Probleme abgebrochen werden.

Da diese Studie im Rahmen einer Bachelorarbeit durchgeführt wird, können keine finanzielle Entschädigungen oder andere Vorteile gewährleistet werden.

Durch die Teilnahme an der Studie und Durchführung der Tests erhält man allerdings wertvolle Einblicke in die in den aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand.

Die Studie wird im Rahmen einer Bachelorarbeit durchgeführt. Leiter des Projektes ist Vinzenz Amann, Student der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG).